- Knygos įvadas
„Nes orkaitės jungiklio įjungimas gali pakeisti tavo gyvenimą.“
Siekimas sveiko gyvenimo su aukšta saviverte
Kasdienio gyvenimo fragmentai, parašyti kepyklos savininko
Yra žmogus, kuris mėgsta duoną ir desertus, bet atidarė kepyklą, kad gamintų ir valgytų savo mėgstamą duoną, nes negali valgyti rinkoje parduodamos 'kvietinės duonos' dėl įgimto glitimo netoleravimo.. Tai istorija apie „Sunny Bread“ generalinį direktorių, kuris pradėjo tyrimus apie kepimą be glitimo mažoje 8 pyeong dirbtuvėje, išgarsėjo iš lūpų į lūpas ir dabar yra populiari kepykla Hannam-dong rajone.. Vagis, įsibrovęs į „Sunny Bread“, nepavogė pinigų ir 4 valandas skaniai valgė duoną, todėl tai pateko į naujienas. Išgyvenau daug dalykų, tokių kaip ašaros, liejusios gaminant ir pakuojant, todėl turėjau dėvėti plaukimo akinius dirbdamas.. Iki to laiko, kai nerimas ir liūdesys jį sugraužė, kol jis vadovavo kepyklai, jis priėmė sprendimą.. „Klysti yra gerai“. Man tiesiog reikia iškepti dar vieną tortą.'
"Negaliu valgyti miltų, bet vadovauju kepyklai" pasakoja įvairias kasdienio gyvenimo istorijas, kurias rašytojas jautė vadovaudamas Sunny Bread. Kartais stiprybės galima pasisemti iš sveikos istorijos, o kartais galima sujaudinti istorija, kuri šildo širdį kaip duona.. Kaip rekomendacijoje „Ši knyga moko mus, kaip intensyviai 'kepti' savo gyvenimus“, autoriaus parašyta istorija mums sako, kad svarbu pašildyti savo gyvenimus iki tinkamos temperatūros, kaip orkaitę.
-Indeksas
atsiliepimai
Prologas
1 skyrius Šiandienos receptas yra 'Saulėta duona'
1 Saulėta Duona & Saulėta Istorija
2 Kepinių mišinys, Kaip įgyvendinti savo mėgstamus dalykus
3 Priežastis, kodėl man labiau patinka tai, kas man patinka
4 Kai tau nesiseka tai, kas tau patinka
5 Kai esi geras tame, ką myli
6 pyragas tingiam protui
7 Ar yra kas nors šilčiau už kepimą?
8 Jauni ir Turtingi Protingi ir Seksualūs
9 Sausainių „Sunny“ sudėtyje turi būti „Sunny“
10 Aš norėčiau, kad mano širdis būtų šilta kaip duona
2 skyrius Įkaitinkite orkaitę iki tinkamos temperatūros
1 180 laipsnių
2 Aš negaliu toleruoti 1 g skirtumo
3 Raskite jums tinkantį receptą
4 Mes susirenkame
5 Negalite apšilti vienas
6 Tinkamos temperatūros palaikymas
Minkykite tešlą tiksliai pagal 3 skyriaus receptą
1 Viskas, kas jums patinka ir ką gerai darote, iš pradžių yra sunku
2 Emocionalios šiukšlės, Žmonės, kurie tave skaudina be jokios priežasties
3 Etapas, kuriame net menkiausia klaida yra nepriimtina
4 Tešla degino man rankas, istorija apie mąstyseną
5 Letargija netyčia pateko į tešlą
6 Man sekasi gerai, tiesa?
4 skyrius Kepkite orkaitėje
1 Bijau, kad man nepavyks
2 Pozityvi galia, mano pastangos išlaikyti pozityvų mąstymą
3 Iš tiesų gerai klysti. Nes aš galiu tai padaryti vėl
4 Dalijantis sėkmės pyragu
5 būdai valgyti skanią duoną
6 Pastangos išsiaiškinti, kas jums labiau patinka, ir daryti geriau
Epilogas
Priedas Sunny Bread Be Gliuteno Receptas
